Hände rollen eine Yogamatte im Yogahaus Ettlingen aus.
Hände rollen eine Yogamatte im Yogahaus Ettlingen aus.

Basics

Grundlagenkurs 3

Yoga ist Intention Atem & Bewegung

WANN?

unsere Grundlagen Kurszeiten sind
montags | 20.00 Uhr bis 21.15 Uhr dienstags | 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr mittwochs | 17.00 Uhr bis 19.45 Uhr

WO (RAUM)?

Kronenstrasse 11 oben

KURSBEREICH / Kursleitung

Zertifizierung

Unsere Grundlagenkurse sind bei der Präventionsdatenbank anerkannt und haben eine Krankenkassenzertifizierung. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen  2-mal im Jahr mit 80 Prozent bezuschusst.

Investition

Kursgebühr € 108,- / 8 Termine

DU HAST FRAGEN?

Schreib uns eine E-Mail an namaste@yogahaus-ettlingen.de

Das erwartet dich:

Yoga ist INTENTION, BREATH & MOVEMENT (Fokus: das Zusammenspiel von Körper, Atem und Geist)
Du kannst in Grundlagenkurs 1, 2 oder 3 einsteigen. Bei allen drei Grundlagenkursen integrieren wir Yoga-Übungen, Technik, Atem, Ausrichtung und gehen aus verschiedenen Blickwinkeln der Frage nach: »WAS IST YOGA?«

 

Wenn die »Intention, der Atem und die Bewegung« zusammenkommen, entsteht Yoga in seiner wahren Form. Die Intention gibt der Praxis Sinn — der Atem schafft die Verbindung zwischen innerer und äußerer Welt — die Bewegung macht diese Verbindung spürbar und erfahrbar. In der Einheit dieser Trinität wird Yoga zur Kunst des bewussten Lebens, in dem der Körper, Geist und Seele im Einklang miteinander arbeiten. In diesem Kurs erlernen wir, dass die mentale Ausrichtung, der Atem als Träger von Lebensenergie und die körperliche Bewegung der Dreiklang ist für eine ganzheitliche Selbstwahrnehmung, für nachhaltige Regeneration und einen Sinn stiftenden Alltag. Freue dich auf 8 Kurseinheiten voll Präsenz, Prana und Praxis.

Unsere Kurse haben eine Krankenkassenzertifizierung und werden von den meisten gesetzlich Krankenkassen bezuschusst.