GRUNDLAGENKURSE FÜR YOGA BEGINNERS

MIT BASICS STRUKTURIERT EINSTEIGEN

Du hast als »Beginner« Lust, systematisch und strukturiert in die Welt des Yoga einzusteigen? Du bist Wiedereinsteiger|in und möchtest dein Yoga-Wissen auffrischen und präzisieren?

Dann besuche einen unserer drei Grundlagenkurse, die wir mit unterschiedlichen Schwerpunkten unterrichten. Ausgerichtet auf Basics wie Yoga-Übungen (Asanas), Techniken, Ausrichtung, Atem (Pranayama), Entspannungs- und Konzentrationsübungen werden diese Schritt für Schritt vorgestellt, erläutert und geübt.  Im Themenplan findest du alle auf einen Blick.

Die 8-wöchigen Grundlagenkurse sind integrativ gestaltet und die Übungen werden in verschiedenen Variationen vorgestellt, sodass Menschen mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen in der Lage sind, Yoga zu üben.

Im Saisonplan siehst du alle Termine und hier kannst du dich anmelden.

Alle Kurse finden in unseren Kursräumen in der Kronenstraße 11 und der Quergasse 10 statt.

BIS BALD AUF DER YOGAMATTE—WIR FREUEN UNS AUF DICH.

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Wenn du zeitlich und räumlich flexibel Yoga praktizieren möchtest, hast du über unser Online-Portal Zugriff auf über 70 Yogavideos.

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Schau gerne bei den FAQs, schreibe uns eine E-Mail an namaste@yogahaus-ettlingen.de
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