Monika Biehl

MEIN YOGA

In meinen Stunden möchte ich jede und jeden abholen, wo er gerade ist und mit was er gerade kommt. Ich unterrichte mit und für die Teilnehmer*innen in einer wohlwollenden, entspannten, freien und fröhlichen Atmosphäre, mal ganz sanft und entspannend, mal kraftvoller und herausfordernder. Yoga hat mich gelehrt, meinen Körper als meinen Lehrer zu erkennen, zu akzeptieren und wertzuschätzen und meiner Seele zuzuhören und das immer und immer wieder neu. Mein Yoga erlebe ich als meditativ und gefühlsbetont und ich möchte mit viel Liebe und Herz die Kraft des Yoga für jeden erfahrbar machen. Meine besonders intensive Verbindung zur Natur binde ich in meinen Unterricht  mit ein, damit wir die perfekte Balance der Natur in uns als natürliche Wesen erkennen.

MEINE VITA