WANN?
KURSBEREICH / Kursleitung
Zertifizierung
2020-2022 | Yogalehrerin | RYT 500 — PowerPassionPeace | RYS 500 American Yoga Alliance | Yogahaus Ettlingen
Investition
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Schreib uns eine E-Mail an namaste@yogahaus-ettlingen.de
Das erwartet dich:
Die abwechslungsreichen Übungen, bei denen uns verschiedene Hilfsmittel wie Bälle und Blöcke unter-stützen, dienen der Dehnung und mehrdimensionalen Kräftigung sowie der Hydration und Regeneration des Bindegewebes bis in die kleinste Zelle.
Der gesamte Körper wird vitalisiert und kommt wieder in Balance.
— Abwechslungsreiche Yogapraxis — Dehnung & Kräftigung — Vitalisierung & Regeneration bis in die kleinste Zelle
Faszien gehören zum Bindegewebe und sind wichtig für unser Wohlbefinden. Sie verbinden und umhüllen nahezu alles in unserem Körper und sind eine Art inneres Netzwerk, mit dem wir über verschiedene Techniken und Übungen »kommunizieren« können.
Ziel im Faszienyoga ist, Gewebe zu »entstören« und die Spannung in den »myofaszialen Zugbahnen« zu optimieren. Und da Faszien die Fähigkeit besitzen, sich ihrer Belastung anzupassen, verbessert sich bei optimaler Beanspruchung deren Widerstandskraft und Flexibilität.
Unsere Kurse haben eine Krankenkassenzertifizierung und werden von den meisten gesetzlich Krankenkassen bezuschusst.
