WANN?
KURSBEREICH / Kursleitung
Zertifizierung
Dr. Bettina Wentzel — E-RYT 500 — PowerPassionPeace | RYS 500 American Yoga Alliance | Yogahaus Ettlingen
Lisa Vogel — Ernährungscoach — Fitnesstrainerin — Unternehmensgründerin — 4level-coaching.de
Investition
DU HAST FRAGEN?
Schreib uns eine E-Mail an namaste@yogahaus-ettlingen.de
Das erwartet dich:
Im theoretischen Teil erfährst du Basics zum Thema
Ernährung, Wissenswertes zur Verbindung von Ernährung und Körperbewusstsein sowie Ideen zur Ernährung vor und nach der Yogapraxis.
Im praktischen Ernährungsteil bereiten wir gemeinsam eine gesunde Mahlzeit zu und finden heraus, welche Nahrungsmittel besonders gut zu dir und deiner Yogapraxis passen.
Im praktischen Yogateil lernst du, wie du auf der Yoga-matte deinen Magen, deinen Stoffwechsel und deine Verdauung unterstützt. Nahrung für Körper & Geist!
healthy — happy — free
Diese Lebenseinstellung kennst du bereits aus deinem Yogahaus Ettlingen. Um healthy, happy, free auch »off the mat« zu leben, kannst du — ergänzend zu deiner Yogapraxis — täglich so einiges mithilfe deiner Ernährung fühl- und sichtbar in Bewegung bringen.
Du isst und trinkst mehrmals am Tag und kannst bei achtsamem Umgang mit Nahrung dein Energielevel, dein Wohlbefinden, deine Stimmung und damit deine Gesundheit auf allen Ebenen positiv beeinflussen.
Alle PowerPassionPeace-Ausbildungen im Yogahaus Ettlingen sind Yoga Alliance-zertifiziert.
