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2020-2022 | Yogalehrerin | RYT 500 — PowerPassionPeace | RYS 500 American Yoga Alliance | Yogahaus Ettlingen
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Schreib uns eine E-Mail an namaste@yogahaus-ettlingen.de
Das erwartet dich:
Ecstatic Dance ist eine freie, intuitive Form des Tanzes, bei der es keine festen Schritte, Choreografien oder Bewertung gibt. Im Zentrum steht dein Selbstausdruck durch Bewegung – ganz ohne Worte, Alkohol oder Drogen. Du bist eingeladen, möglichst barfuß zu tanzen, in einem geschützten Raum, begleitet von einer kuratierten Musikreise, die verschiedene emotionale und energetische Phasen durchläuft.
Die Grundprinzipien von Ecstatic Dance sind:
Freier Ausdruck: Du kannst dich bewegen, wie du möchtest – es gibt kein „richtig“ oder „falsch“.
Barfuß: Um besser geerdet zu sein und einen natürlichen Kontakt zum Boden zu haben.
Kein Sprechen auf der Tanzfläche: Um Raum für nonverbale Kommunikation und innere Prozesse zu schaffen.
Respektvoller Umgang: Jeder tanzt für sich, Begegnungen geschehen achtsam und nur mit Zustimmung.
Viele beschreiben Ecstatic Dance als eine Form von bewegter Meditation, emotionaler Heilung oder sogar spiritueller Praxis. Es geht darum, dich selbst im Moment zu spüren – jenseits von Performance, Urteil oder Alltag.
Lass den Alltag los — Tauche ein in eine transformierende Reise aus Bewegung, Musik & Zeremonie.
Mit inspirierender und berührender Musik und einer vorausgehenden Kakaozeremonie laden wir dich ein auf deine Reise nach Innen.
TANZEN — SPÜREN — LOSLASSEN
Bist du bereit …
… dich frei zu fühlen, dein Herz zu öffnen und die Musik durch dich hindurch fließen zu lassen? Wir laden dich ein zu einer besonderen Reise.
Kakao-Zeremonie …
… ein achtsamer Moment, um die herzwärmende Wirkung des zeremoniellen Kakaos zu spüren, die dich sanft mit dir selbst verbindet. Ausgesucht und zubereitet von Jenny, Yogalehrerin (und Tänzerin).
Ecstatic Dance …
… tanze frei, ohne Vorgaben, ohne Bewertung. Lass deinen Körper sprechen und dich von der Musik tragen. Lass dich beleben und erfüllen mit purer Lebensfreude.
Komm wie du bist — Lass los — Tanze — Spüre — Lebe
