MEIN YOGA
Die eigene Entwicklung durch Yoga, bewusstes Atmen, Wandern und Meditieren voranzubringen, verlangen Übung, Anstrengung, Technik, Durchhaltewillen und Zeit.
Wenn diese Praktiken zur Gewohnheit werden, haben sie enormes Potential, alles im Leben zu verändern. Die große Wirkung zeigt sich vor allem im kreativen Umgang mit der Arbeit und dem eigenen Leben.
Dies versuche ich in meinen Yogastunden zu vermitteln. Den Menschen immer ein kleines Puzzleteilchen mit auf ihren Weg zu geben, damit sie diesen finden und bewusst gehen können.
Meine Yogastunden sind herausfordernd und gleichzeitig entspannend, sie bringen dich manchmal an deine Grenzen und im besten Fall immer zum Lachen. Man sagt mir nach, die Sonne sei immer mit mir und am glücklichsten bin ich, wenn ich es schaffe, dieses Gefühl zu teilen und meine Teilnehmer*innen sich mit einem Lächeln vom Yogaraum wieder ihrem Leben zuwenden.
MEINE VITA
Eigene Yogapraxis seit 2006, 500h PPP YLA 2020-2022 im Yogahaus Ettlingen, seither hier im Teacher-Team mit verschiedenen Stunden und Workshop-Angeboten. Ausgebildete Tänzerin, Sängerin (Stage School Hamburg) und Synchronsprecherin. Sport-, Hauswirtschafts- und Lebenslehrerin an einer Gemeinschaftsschule.
Alle PowerPassionPeace-Ausbildungen im Yogahaus Ettlingen sind Yoga Alliance-zertifiziert.
