Jenny als Gastlehrerin

Yoga hat meine Beziehung zu meinem Körper elementar verändert. Ursprünglich waren es Einschränkungen und Schmerzen, die mich überhaupt erst zum Yoga gebracht haben. Mit der Zeit habe ich gelernt, nicht länger zu bewerten und stets das zu tun, was gerade im Jetzt und Hier möglich ist. Ich gehe mit meinem Körper auf die Matte und akzeptiere ihn. Ich lade mich selbst ein, authentisch zu sein und dadurch eine Praxis zu erleben, die mich daran erinnert, wie eine grundlegende und positive Veränderung meiner Gesundheit immer wieder aufs Neue möglich wird – durch regelmäßige Übung, tiefes Vertrauen und gedankenlose Flowzustände.