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KURSBEREICH / Kursleitung
Zertifizierung
Dieser Kurs bei der Präventionsdatenbank anerkannt und hat eine Krankenkassenzertifizierung. Er wird von den gesetzlichen Krankenkassen mit 80 Prozent bezuschusst.
Investition
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Schreib uns eine E-Mail an namaste@yogahaus-ettlingen.de
Das erwartet dich:
Lerne in diesem Themenkurs die Grundlagen der rückengerechten Bewegung. Erlebe kräftigende und aufrichtende Yoga-Übungen, entlastende Bewegungsprinzipie, die du in den Alltag und jede andere Körperpraxis integrieren kannst. Erlebe wie entspannend es ist, aufgerichtet zu sein.
Für jede*n geeignet — egal ob Anfänger*in, mit Einschränkungen und/oder mit Yoga-Erfahrung.
In diesem Kurs liegt der Fokus auf sanften und effektiven Übungen für einen gesunden Rücken.
Mit achtsamen Dehnungen und kraftvollen Haltungen unterstützen wir die Wirbelsäule, mobilisieren den gesamten Rücken und fördern eine aufrechte, entspannte Haltung.
Atemübungen und Entspannungseinheiten runden unsere Stunde ab und helfen dir, den Alltag loszulassen.
Die meisten unserer Kurse haben eine Krankenkassenzertifizierung und werden von den meisten gesetzlich Krankenkassen bezuschusst.
