Nahaufnahme einer Person in einer Vorbeuge-Haltung, die ihre Füße mit den Armen umschließt.
Nahaufnahme einer Person in einer Vorbeuge-Haltung, die ihre Füße mit den Armen umschließt.

Körper in Bewegung

Yoga für den Rücken

PHYSIOLOGIE — AUSRICHTUNG — STRUKTUR

WANN?

Mi | 20.08.25 | 20.00
20.00 bis 21.15 – 8 Kurseinheiten

WO (RAUM)?

Kronenstraße 11 unten

KURSBEREICH / Kursleitung

Zertifizierung

Unsere Themenkurse sind bei der Präventionsdatenbank anerkannt und haben eine Krankenkassenzertifizierung. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen 2-mal im Jahr mit 80 Prozent bezuschusst.

Investition

Kursgebühr € 125,- / 8 Termine

DU HAST FRAGEN?

Schreib uns eine E-Mail an namaste@yogahaus-ettlingen.de

Das erwartet dich:

Dieser Kurs richtet sich an alle, die physisch, mental und emotional ihren Rücken stärken wollen. Stabilität, Mobilität und Bewegungsbewusstsein werden durch den klaren, strukturierten und nachvollziehbaren Aufbau und Ablauf der Yogastunden Woche für Woche erleben und erlernen.  Dieser Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und die Teilnahme ist unabhängig von Vorkenntnissen.

 

In Themenkursen tiefer tauchen, höher wachsen. Vertieftes Wissen, strukturierter Kursaufbau, nachhaltige und regelmäßige Praxis im Focus.

Themenkurse finden über 8 Wochen im geschützten Rahmen einer festen Gruppe statt.

Verspannungen im Nacken, Rücken oder Schulterbereich?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!
Christine Hirsch und Moni Biehl begleiten dich in diesem rückengerechten Yogakurs mit sanften, achtsamen Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Entspannung deines Rückens.

Der Kurs ist ideal für Berufstätige, die nach einem langen Arbeitstag etwas für ihre Gesundheit tun wollen – ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Feingefühl.

Geeignet für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten.

Unsere Kurse haben eine Krankenkassenzertifizierung und werden von den meisten gesetzlich Krankenkassen bezuschusst.