Nahaufnahme einer Person in einer Vorbeuge-Haltung, die ihre Füße mit den Armen umschließt.
Nahaufnahme einer Person in einer Vorbeuge-Haltung, die ihre Füße mit den Armen umschließt.

Themenkurs

Magie des Faszienyoga

— Abewechslungsreiche Yogapraxis — Dehnung und Kräftigung — Vitalisierung & Regeneration bis in die kleinste Zelle

WANN?

Di | 13.05.25 | 20.00
20.00 bis 21.15 Uhr – 8 Kurseinheiten

WO (RAUM)?

Kronenstraße 11 unten

KURSBEREICH / Kursleitung

Zertifizierung

Unsere Themenkurse sind bei der Präventionsdatenbank anerkannt und haben eine Krankenkassenzertifizierung. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen 2-mal im Jahr mit 80 Prozent bezuschusst.

Investition

Kursgebühr € 125,- / 8 Termine

DU HAST FRAGEN?

Schreib uns eine E-Mail an namaste@yogahaus-ettlingen.de

Das erwartet dich:

In Themenkursen tiefer tauchen, höher wachsen. Vertieftes Wissen, strukturierter Kursaufbau, nachhaltige und regelmäßige Praxis im Focus.

Themenkurse finden über 8 Wochen im geschützten Rahmen einer festen Gruppe statt.

Faszien gehören zum Bindegewebe und sind wichtig für unser Wohlbefinden. Sie verbinden und umhüllen nahezu alles in unserem Körper und sind eine Art inneres Netzwerk, mit dem wir über verschiedene Techniken und Übungen »kommunizieren« können. Ziel im Faszienyoga ist, Gewebe zu »entstören« und die Spannung in den »myofaszialen Zugbahnen« zu optimieren. Und da Faszien die Fähigkeit besitzen, sich ihrer Belastung anzupassen, verbessert sich bei optimaler Beanspruchung deren Widerstandskraft und Flexibilität. Die abwechslungsreichen Übungen, bei denen uns verschiedene Hilfsmittel wie Bälle und Blöcke unter-stützen, dienen der Dehnung und mehrdimensionalen Kräftigung sowie der Hydration und Regeneration des Bindegewebes bis in die kleinste Zelle. Der gesamte Körper wird vitalisiert und kommt wieder in Balance.

Unsere Kurse haben eine Krankenkassenzertifizierung und werden von den meisten gesetzlich Krankenkassen bezuschusst.