WANN?
KURSBEREICH / Kursleitung
Unsere Themenkurse sind bei der Präventionsdatenbank anerkannt und haben eine Krankenkassenzertifizierung. Sie werden von den gesetzlich Krankenkassen 2 mal im Jahr mit 80 Prozent bezuschusst.
Investition
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Schreib uns eine E-Mail an namaste@yogahaus-ettlingen.de
Das erwartet dich:
Dieser Kurs ist eine Einladung, innezuhalten, dich neu auszurichten und aus deiner eigenen Quelle heraus zu leben – kraftvoll, bewusst und inspiriert.
Dieser Kurs lädt dich ein, in eine tiefere Verbindung mit dir selbst zu treten – durch bewusste Ausrichtung, achtsamen Atem und die Kraft der Inspiration.
Alignment bedeutet mehr als körperliche Haltung. Es ist das feine Ausbalancieren von Körper, Geist und innerer Ausrichtung. Du lernst, deinen Körper klar und stabil auszurichten, um Leichtigkeit, Kraft und Präsenz in jeder Bewegung zu erfahren – auf der Matte und im Alltag.
Der Atem ist dabei dein Anker. Er führt dich zurück ins Hier und Jetzt, unterstützt dich in jeder Asana und öffnet den Raum für Ruhe und Klarheit. Durch bewusste Atemtechniken erfährst du, wie du Energie aufbauen, loslassen und dich zentrieren kannst.
Inspiration entsteht aus dieser Verbindung. Wenn Körper und Atem im Einklang sind, wird dein Geist frei. Du findest neue Perspektiven, entdeckst deine innere Stimme und nimmst Impulse mit, die dich durch deinen Alltag tragen.
Unsere Kurse haben eine Krankenkassenzertifizierung und werden von den meisten gesetzlich Krankenkassen bezuschusst.
